Ayurveda

Les meilleurs conseils ayurvédiques pour l’hiver

Ayurvéda en hiver ayurvéda hiver L’hiver est le meilleur moment pour utiliser les conseils de l’ayurveda. On est plus à l’ « intérieur », de sa maison ou de son corps. C’est la période la plus « yin » de l’année. Comment l’Ayurveda considère l’hiver? On verra ici quelques conseils venus de la « science de la vie » Utilisez ces …

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Les trois Dosha et le Yoga : Ayurveda et son rapport avec le yoga

Les trois doshas et le yoga les trois doshas et le yoga Nous allons explorer les Trois Doshas selon l’Ayurveda et leur relation avec le Yoga. Les trois Dosha sont Vata, Pitta et Kapha. Ils correspondent aux trois différents types d’énergie qui existent dans notre monde : L’air (Vata), le feu (Pitta) et l’eau (Kapha). …

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