Archives des breathwork - Anastassia Davidova, sophrologie, yoga, breathwork.

Comment les poumons « gèrent » la pratique du Yoga?

Post author:ANASTASSIA
Post published:21 avril 2020
Post category:breathwork / cours yoga en ligne / cours yoga sur zoom / yin yoga en ligne
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Yoga et Poumon Yoga et poumons Les poumons ne peuvent pas respirer. D'eux même ils sont parfaitement immobiles. Afin de comprendre la respiration dans le yoga et autres techniques qui…

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Méditation chez soi. Méditer pendant le confinement? Le Guide.

Post author:ANASTASSIA
Post published:20 avril 2020
Post category:breathwork / méditation / méditation en ligne / respiration / sophrologie
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Apprendre à méditer pendant le confinement. ...méditer cela ne s'apprend pas vraiment, cela se médite, cela se pratique... Apprentissage de la méditation? Apprendre à méditer pendant le confinement? Cette technique…

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Favoriser l’équilibre avec Sophro Breathwork

Post author:ANASTASSIA
Post published:16 septembre 2019
Post category:breathwork / séance à Paris / séance de groupe / sophrologie
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Respiration alternée A ce moment particulier de l'année où le Soleil s'aligne et le jour s'egalise à la nuit on donnera une attention toute particulière à l'importance de l'équilibre et…

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