Yin Yoga. Méridiens du Cœur et de l’Intestin Grêle

Séquence yin yoga méridiens du cœur et intestin grêle yin yoga méridiens du coeur et intestin grêle Méridiens du Coeur et de l'Intestin grêle Yin Yoga L'énergie du Feu En…

Continuer la lectureYin Yoga. Méridiens du Cœur et de l’Intestin Grêle

Yin Yoga. Méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire

Yin Yoga. Méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire Yin yoga méridiens du foie et de la vésicule biliaire Energie du Bois L'énergie du Bois est jeune, juvénile, rajeunissante.…

Continuer la lectureYin Yoga. Méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire

Comment gagner ou regagner en adaptabilité?

Gagner en adaptabilité Gagner en adaptabilité? Pourquoi faire? Et d'ailleurs kezako l'adaptabilité?  C'est quoi l'adaptabilité? On parle le plus souvent de l'adaptabilité dans le milieu du travail. Le monde du…

Continuer la lectureComment gagner ou regagner en adaptabilité?

Séquence Yin Yoga pour les méridiens du Rein et de la Vessie

Yin yoga méridiens rein vessie Yin Yoga et méridiens du Rein et de la Vessie L'élément de l'Eau et son énergie Selon la médecine traditionnelle chinoise l'élément de l'Eau correspond…

Continuer la lectureSéquence Yin Yoga pour les méridiens du Rein et de la Vessie

Pratique du Yin Yoga et la santé articulaire. Témoignage de Tania.

Yin yoga et articulations Le Yin Yoga et les articulations Yin Yoga et articulations. La remarque la plus souvent faite par les personnes qui commencent leur pratique du Yin Yoga…

Continuer la lecturePratique du Yin Yoga et la santé articulaire. Témoignage de Tania.

Yin yoga. Une Posture. Papillon, connexion à la douceur.

Yin yoga posture papillon yin yoga posture papillon Pour dénommer cette posture le yoga dynamique utilise le nom en sanskrit "Baddha Konasana".  La toute ressemblance avec les ailes du papillon …

Continuer la lectureYin yoga. Une Posture. Papillon, connexion à la douceur.

Yin Yoga. Profonde relaxation. Comment (bien) pratiquer en ligne?

Cours de Yin Yoga et Sophrologie en Live sur Zoom cours de yin yoga en ligne Je partage souvent auprès de mes élèves que la pratique du Yin Yoga travaille…

Continuer la lectureYin Yoga. Profonde relaxation. Comment (bien) pratiquer en ligne?

Séquence Yin Yoga pour les méridiens du poumon et large intestin.

Selon la médecine traditionnelle chinoise la saison de l’automne correspond à l’élément du métal. L’énergie du métal est une énergie sèche, assez fraiche. Cette énergie porte en elle un germe de la transformation à venir. Symboliquement l’automne présente un recul, un repli nécessaire avant le sommeil, nécessaire a son tour pour du renouveau.

Continuer la lectureSéquence Yin Yoga pour les méridiens du poumon et large intestin.