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Comment faire face au stress? Yoga ou sophrologie?

faire face au stress yoga faire face au stress yoga J’aimerais me débarrasser du stress Comment gérer mon stress ? Ou dans mon corps se trouve le stress ? Comment bien respirer et ne plus stresser ? En recherche des idées, des thématiques pour les séances de yoga et sophrologie il m’arrive de questionner les élèves et les …

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