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Les 6 habitudes yogiques que vous pouvez essayer dès aujourd’hui

Habitudes yogiques de tous les jours habitudes yogiques Il existe de nombreuses habitudes de yoga que vous pouvez essayer aujourd’hui, et elles ont toutes leurs avantages. Dans cet article de blog, nous allons explorer les habitudes yogiques que vous pouvez essayer pour les adopter définitivement ! Les habitudes de yoga pour mieux pratiquer les postures …

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Le corps énergétique du yoga : Que sont les Koshas ?

Les koshas: les corps énérgétiques dans le yoga. Les koshas: corps énergétiques. Le corps énergétique est une partie intéressante du yoga dont beaucoup de gens ignorent l’existence. Le système yogique divise le corps énergétique humain en cinq couches différentes ou « koshas » pour nous aider à mieux comprendre comment notre esprit et notre corps s’influencent mutuellement. …

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Les trois Dosha et le Yoga : Ayurveda et son rapport avec le yoga

Les trois doshas et le yoga les trois doshas et le yoga Nous allons explorer les Trois Doshas selon l’Ayurveda et leur relation avec le Yoga. Les trois Dosha sont Vata, Pitta et Kapha. Ils correspondent aux trois différents types d’énergie qui existent dans notre monde : L’air (Vata), le feu (Pitta) et l’eau (Kapha). …

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8 conseils pour booster la vitalité: les astuces bien-être

Booster la vitalité booster la vitalité 8 conseils pour booster la vitalité Vous voulez vous sentir mieux ? Vous voulez être plus énergique et moins stressé ? Si oui, la vitalité vous attend. Ce post vous propose 8 conseils qui vous permettront d’améliorer votre vitalité et de vous retrouver vous-même. Conseil boost vitalité 1: l’exercice …

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