Archives des visualisation positive - Anastassia Davidova, sophrologie, yoga, breathwork.

Stress. Yoga. Sophrologie

Post author:ANASTASSIA
Post published:30 avril 2020
Post category:cours yin yoga / cours yin yoga paris / cours yoga livestream / cours yoga sur zoom / Entreprise / Particuliers / respiration / séance à Paris / séance de groupe / sophrologie / visualisation positive / yin yoga / yin yoga cours zoom / yin yoga en ligne
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Stress. Yoga. Sophrologie. Stress yoga sophrologie J’aimerais me débarrasser du stressComment gérer mon stress ?Ou dans mon corps se trouve le stress ?Comment bien respirer et ne plus stresser ? En recherche des…

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Sophrologie en groupe pour préparer la course à pied en compétition.

Post author:ANASTASSIA
Post published:23 septembre 2019
Post category:course à pied / préparation mentale / sophrologie / visualisation positive
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L’entrainement sophrologique pour un coureur d’un marathon, d’un semi-marathon, d’un trail utilisera les procédures de répétition mentale qui permettent d’améliorer la technique et de développer des habilités psychomotrices et cognitives.

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