La posture la plus importante de votre pratique : Savasana
Savasana: la posture la plus importante de votre pratique savasana posture yoga Dans les Yoga Sutras, Patañjali nous demande de terminer notre pratique par Savasana. Cette pose finale est souvent considérée comme un moment de repos et de relaxation, mais elle pourrait être plus que cela : Il s’agit peut-être de la posture la plus …
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