Apprendre les noms des asanas en sanskrit

Pourquoi est-il important pour les personnes qui pratiquent le yoga de connaître les noms des asanas en sanskrit

Il est important pour les personnes qui pratiquent le yoga de connaître les noms des asanas en sanskrit. Cela témoigne du respect de la tradition. Cela vous permet également de choisir parmi un éventail de pratiques et de techniques disponibles. Dans les cours avancés, les professeurs se contentent de nommer les asanas sans fournir d’explications. La plupart des principaux livres de yoga ne fournissent également que de brèves explications sur chaque forme.

Principes généraux pour apprendre des mots composés sanskrits

Il existe quelques principes généraux que vous pouvez suivre pour vous aider à vous souvenir des mots composés sanskrits. Si vous comprenez le système, il vous sera plus facile de vous souvenir des noms.

Sanskrit est une ancienne langue littéraire de l'Inde

Le sanskrit est une ancienne langue littéraire de l’Inde qui est encore utilisée par certains érudits et personnalités religieuses. Le mot « sanskrit » signifie « parfait » ou « purifié ». En Inde, cette langue est considérée comme sacrée et c’est l’une des 22 langues officielles du pays.

Formation 10h

Ici on voyage à travers le corps selon le modèle sur les centres psycho-énergétiques, chakras. Ces pratiques liant un des modèles des plus vieux sur l'énergie du corps à la relation au corps à travers des postures statiques de yin yoga permettent: ✔ Comprendre le système des chakras ✔ Apprendre sur les traumas, le système nerveux central, le cerveau et le réseau fibrillaire continu des fascias ✔ Relâcher les bloc...

Textes religieux et philosophiques en sanskrit ont été créés par Patanjali, notamment les Vedas et les Yoga Sutras

L’importance du sanskrit pour les cultures asiatiques est similaire à l’importance du latin et du grec ancien pour les cultures européennes. Les plus importants textes religieux et philosophiques en sanskrit ont été créés par Patanjali, notamment les Vedas et les Yoga Sutras. La Bhagavad Gita a également été écrite à partir des mots des générations précédentes.

Apprendre les noms des asanas en sanskrit n'est pas très difficile

Vous n’avez besoin d’apprendre que quelques dizaines de mots. La plupart des noms d’asanas sont composés de combinaisons de noms de parties du corps et d’actions effectuées sur celles-ci. Les anciens noms d’asanas s’inspiraient de la forme d’objets domestiques, d’animaux et de plantes. Certains asanas portent le nom de héros d’épopées indiennes ou de maîtres de yoga célèbres.

Essayez de trouver des exemples d'asanas qui correspondent à chaque catégorie:

La plupart des asanas ont des noms qui contiennent un ou plusieurs des mots suivants. Essayez de trouver des exemples d’asanas qui correspondent à chaque catégorie :

Nombres de 1 à 10 :

eka – un,

dwi – deux,

tri – trois,

chatur-quatre,

pancha – cinq,

shat – six,

sapta – sept,

ashta – huit,

nava – neuf,

dasha – dix.

Parties du corps:

Pada – pied

Janu – le genou

Hasta – le bras (la main)

Bhuja – le bras (l’épaule)

Angushtha – pouce

Parshva – côté

Mukkha- visage

Karna- oreille

Jathara- estomac

Shirsha- tête

Partie d'un tout et formes géometriques:

Sarva signifie tout,

Anga signifie partie ou membre,

Ardha signifie moitié,

Purna signifie complet,

Paripurna signifie plein,

Kona fait référence à un coin,

Mandala à la circonférence d’un cercle.

Position dans l'espace :

Parivritta – tourné (de côté)

Viparita – inversé, renversé

Sama – égal

Supta – couché

Upavishta – assis

Utthita – debout

Salamba – soutenu

Niralamba – sans support

Urdhwa- en haut

Adho- vers le bas

Pashchima- ouest (côté arrière du corps)

Purva- est (face avant du corps)

Actions du corps:

ut – intensif

utkata – féroce

sthiti – calme, immobile

vakra – déformé

tan – s’étirer vers l’extérieur

prasarita – s’élargir, s’étendre vers l’extérieur

baddha – lier, saisir avec force

pida – écraser vers l’intérieur

lola – osciller, se balancer

Articles ménagers :

Danda – un bâton utilisé pour se soutenir ou comme arme

Dhanu – un arc utilisé pour le combat

Nav, nava – un bateau

Hala – une charrue utilisée pour l’agriculture

Mala – perles enfilées ensemble pour former une guirlande, un chapelet ou un collier

Pasha – une boucle ou un nœud coulant fait de corde ou de ficelle

Parigha- barreau ou barreau d’une échelle ou d’une clôture

Nature:

Tada- la montagne

Chandra- la lune

Vriksha- l’arbre

Surya- le soleil

Padma- le lotus

001 Formation "Biochimie et biomécanique du yoga: Souplesse"

Animaux:

Ushtra – chameau

Garuda – aigle

Shalabha – sauterelle

Makara – crocodile

Bhujanga – cobra, serpent

Shwana – chien

Go – vache

Bheka, manduka- grenouille

Simha- lion

Marjari- chat

Matsia- poisson

Kukuta- coq

Majura- paon

Pincha- queue, plume

Vrishchika- scorpion

Kurma- tortue

Tittibha luciole

Baka grue

Kaaka corbeau

Kapota pigeon

Etats humains:

Sava, mrita – cadavre, corps mort

Nidra – sommeil

Raja – seigneur, roi

Vira – héros

Siddha – parfait

Sukkha – agréable, heureux ou confortable.

Bherunda – effrayant ou horrible

Maha – grand

Bouddha – illuminé.

Héros et maîtres de yoga:

Virabhadra – le nom du démon né de la colère de Shiva

Ashtavakra – sage né avec huit parties de son corps tordues

Vasishtha – sage légendaire

Kaundinya – un sage de la lignée de Vasishtha

Marichi – le nom du fils de Brahma

Matsyendra – l’un des fondateurs du hatha yoga

Bharadwaja – sage légendaire, père de Drona

Hanuman – grand singe, fils de Vayu (vent) et personnage du Ramayana

Postures du yoga pour mieux digérer

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