Formation Yin Yoga Chakras
formation yin yoga chakras
Le plus souvent on évoque les chakras à travers les pratiques moins pragmatiques et liées à la matière que celle du yin yoga. On parle des chakras pendant les séances du kundalini yoga, les séances de la méditation, les pranayamas.
Alors, peut on vraiment évoquer les chakras quand l’on enseigne ou l’on pratique le yin yoga?
D’autant plus que pendant les postures du yin yoga on est statique, cherchant plutôt l’immobilité. Comment pourrait on induire la notion des centres psycho énergétiques de la tradition hindouiste?
l’enseignement du yin yoga n’est pas une tâche facile car il va à contre-courant du contexte dans lequel nous vivons, où tout doit être rapide et dynamique. Le Yin Yoga révèle le contraire : Lent, subtil et profond.
Plus profond que ce que nous pouvons imaginer.
Yin yoga, chakras et bioélectricité
Premièrement, dans ce module de 10h on s’appuie sur la notion de bioélectricité. Il s’agit de ces décharges plus au moins importants provoquées par le maintien des postures et la structure atomique des tissus du corps.
Aussi, on s’intéressera des canaux d’énergie, des 3 trois nadis principaux: Ida, Pingala, Sushumna.
Alors on voyagera tout le long de la colonne vertébrale et découvrira les postures, ou les séquences des postures de yin yoga lors des ressentis corporels.
Yin Yoga, Chakras et la géométrie de la posture
Comment construire la pratique autour d’un centre en particulier? Ou encore comment adopter les postures selon le focus du travail?
Le module de 10h « Yin Yoga et Chakras » s’intéresse de près à la géométrie de la posture. A son (ses) adaptation(s), à des enchainements selon les flux de l’énergie corporelle
Vous pourrez:
Comprendre le système des chakras
Apprendre sur les traumas, le système nerveux central, le cerveau et le réseau fibrillaire continu des fascias
Relâcher les blocages (physiologiques, émotionnelles)
Naviguer entre le symbolique et le géométrique des chakras
S’intéresser au symbolique et au géométrique des postures de yin yoga
Identifier les blocages du système fascial, leurs effets sur les aspects psycho-émotionnels et le bien-être physique.
Reconnaître comment cette connaissance incarnée peut être activée pendant la pratique du yin yoga.
Ce module de 10h réparti en 8 séances vidéo et support .pdf est convenable pour:
Professeurs de yoga Pratiquants de yoga Praticiens bien-être Personnes s’intéressant au modèle des chakras
✅ Les personnes qui cherchent à comprendre leur état psycho-émotionnel
Ce module convient également aux personnes travaillant avec des individus traumatisés, qu’il s’agisse de traumatismes physiques ou émotionnels. Il convient également aux thérapeutes, tout en sachant que ce matériel ne remplace pas une thérapie ou un traitement. L’objectif est plutôt de fournir des connaissances complémentaires qui peuvent vous aider à mieux comprendre l’état psycho-émotionnel des patients.
Le contenu du module inclut également :
les quizz d’avant et d’après la formation
support de théorie de chaque partie 
e-book de la formation