Miracle Morning Routine Méditation

Routine matinale. Méditer pour calmer l'esprit.

Miracle Morning Routine Méditation

Une routine à mettre en place d’urgence. Cette séance hebdomadaire fait partie de la série des  « Miracle Morning Routine ». Pourquoi l’adopter?

De nombreux ouvrages vantent des bénéfices inestimables de la pratique de la méditation. Il existe de nombreuses manières de méditer. De nombreux supports de méditation nous permettent de la pratiquer.

miracle morning routine méditation

La routine « Miracle Morning » de la méditation dure le juste laps de temps: les 30 minutes. Les méditants prennent leur temps à bien porter la structure corporelle. Indispensable quand on cherche l’immobilité.

Chaque séance matinale de méditation est à la fois semblable à ses consœurs, mais diffère par rapport au groupe, à la saison, au cycle lunaire.

Si vous n’avez jamais pratiqué et redoutez la possibilité de rester immobile les yeux fermés pendant une demi-heure, cette introduction dans la matière pourrait vous être révélatrice.  

Cette séance se passe en ligne. Vous êtes paisiblement installé chez vous ou à votre lieu de travail. Via le Zoom

Intensité
0.7/5
Difficulté
2.7/5
Lâcher Prise
3.8/5
Apaisement
5/5

Séance à l'unité

7,5 euros

"Lift Me Up!"

Toutes les routines du matin en illimité 30 euros/ mois

Semaine en illimité

Toutes mes séances et routines
15
  • 30', 45', 60'
  • 9 à 10 séances et routines
New!

Programme Complet

Toutes les séances du soir et routines du matin en illimité 50 euros/mois

FAQ

Tout savoir sur les réservations et packs Pégularité

Choisissez la formule qui vous convient le plus. Choisissez la séance à partir de laquelle vous voulez démarrer. Réservez votre formule et indiquez la séance du départ par message sur store.sophroflow.com. Vous recevrez l’accès sous peu😎

Les abonnements et les packs sont sans engagement. Vous recevrez un mail à titre d’information la veille de la fin de votre abonnement.

En cliquant sur la séance souhaitée. Choisir « séance abonné » et renseigner l’adresse mail avec laquelle l’abonnement a été acheté.

Cela peut parfois prendre jusqu’à 2 heures à partir du moment de l’activation de l’abonnement pour que les réservations « séance abonné » deviennent effectives 🙏

Vous pouvez réserver jusqu’à 5 minutes avant la séance.

Il est possible au cas de non possibilité de suivre la séance adresser un mail ou message sur store.sophroflow.com au plus tard 2 heures avant la séance en demandant l’avoir pour une autre séance. 

Le Replay disponible 48h est envoyé sous peu après la séance à chaque personne ayant réservé 

Vous pouvez pratiquer à n’importe quel moment avec l’enregistrement de la même séance. 

Le Replay disponible 48h vous sera envoyé sous peu après la séance