Rituel de la nouvelle lune en Verseau

Rituel de la nouvelle lune en Verseau . Ce rituel est destiné à vous aider à gérer le chaos dans votre vie.

Si vous vous sentez dépassé, ces idées de rituels de la nouvelle lune en Verseau peuvent vous aider à vous détendre

Le Verseau est le signe qui régit la communauté, la technologie et nos idéaux humanitaires les plus élevés. Le Verseau est un signe d’air qui est symbolisé par des vagues. Mais celles-ci ne sont pas nécessairement destinées à indiquer de l’eau.

Nouvelle lune en Verseau. Pratique offerte

Exercice de cette lune implique un travail sur la respiration

L’énergie et le son voyagent également par vagues dans l’air. C’est pourquoi l’exercice de cette lune implique un travail sur la respiration ! Pendant la nouvelle lune en Verseau (et pendant la saison du Verseau en particulier), vous pouvez vous sentir surchargé. Ces idées de rituels de la nouvelle lune du Verseau vous aideront à surmonter le chaos.

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Respiration profonde peut activer les chakras du troisième œil et de la couronne associés au Verseau

Cet exercice de respiration est issu du kundalini yoga, un type de yoga qui augmente votre énergie et votre vitalité. Cet exercice est conçu pour calmer votre esprit et une respiration profonde peut activer les chakras du troisième œil et de la couronne . Ces chakras sont associés au Verseau.

Avec moins de six respirations par minute, on dit que le chakra du troisième œil est éveillé. Tandis que moins de quatre respirations par minute activeront le chakra de la couronne

L’objectif est de faire cet exercice aussi lentement que possible. Cela peut demander de l’entraînement. Avec moins de six respirations par minute, on dit que le chakra du troisième œil est éveillé. Tandis que moins de quatre respirations par minute activeront le chakra de la couronne.

Asseyez-vous dans une position qui vous est confortable. Par exemple sur un coussin de sol. Posez la pointe de votre langue sur le palais. Inspirez lentement par le nez tout en gardant la bouche ouverte. Remplissez d’air votre poitrine, votre diaphragme et votre abdomen. Faites une pause et maintenez l’inspiration avant d’expirer lentement par le nez. Videz tout l’air de votre corps

Formation 10h

Ici on voyage à travers le corps selon le modèle sur les centres psycho-énergétiques, chakras. Ces pratiques liant un des modèles des plus vieux sur l'énergie du corps à la relation au corps à travers des postures statiques de yin yoga permettent: ✔ Comprendre le système des chakras ✔ Apprendre sur les traumas, le système nerveux central, le cerveau et le réseau fibrillaire continu des fascias ✔ Relâcher les bloc...

Autres idées de rituels de la nouvelle lune en Verseau :

Changez la qualité de l’air de votre maison ou de votre bureau avec un purificateur d’air, un déshumidificateur ou un diffuseur d’huiles essentielles.
Le Verseau est le signe de la communauté, alors essayez de participer à une nouvelle activité de groupe (plus c’est bizarre ou geek, mieux c’est !)
Rejoignez un groupe d’activistes ou de services communautaires, ou inscrivez-vous à un poste de bénévole.
S’il est temps d’acheter un nouvel ordinateur ou de mettre à jour le logiciel de votre système, passez la journée à mettre votre technologie à niveau.
Le Verseau régit les mollets et les chevilles, alors achetez des chaussures qui sont élégantes mais qui offrent également un bon soutien.

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Un guide complet des programmes de yoga sur le Web

Programme de yoga en ligne: un guide complet Programme de yoga en ligne Le yoga existe depuis des siècles et reste une pratique populaire aujourd’hui.