Rituel de la pleine lune en Sagittaire

Ce rituel de pleine lune en Sagittaire nous aide à avoir foi en l'univers

Le Sagittaire est le voyageur du zodiaque. Il nous aide à élargir nos horizons. Voici quelques idées de rituels à faire pendant la pleine lune en Sagittaire.

Sagittaire régit les hanches

Nos hanches stockent nos émotions et nos vulnérabilités les plus profondes. Lorsque nous ressentons de la peur ou un traumatisme, nous serrons la région pelvienne. Mais parfois, nous oublions de détendre et de libérer cette zone de notre corps, qui peut rester serrée (pendant des années) !

Deuxième chakra est responsable de nos émotions, de notre sexualité et de notre intuition

Le Sagittaire est le signe du zodiaque des personnes honnêtes et exigeantes. Il est également associé aux hanches, qui sont la zone du corps qui abrite notre deuxième chakra. Ce chakra est responsable de nos émotions, de notre sexualité et de notre intuition. Il est important de garder cette zone du corps libre afin de rester en contact avec nos sentiments et nos vérités.

Formation 10h

Ici on voyage à travers le corps selon le modèle sur les centres psycho-énergétiques, chakras. Ces pratiques liant un des modèles des plus vieux sur l'énergie du corps à la relation au corps à travers des postures statiques de yin yoga permettent: ✔ Comprendre le système des chakras ✔ Apprendre sur les traumas, le système nerveux central, le cerveau et le réseau fibrillaire continu des fascias ✔ Relâcher les bloc...

Des hanches saines favorisent la posture et vous donnent un meilleur équilibre.

Ce rituel de la pleine lune du Sagittaire est un exercice facile qui peut être très efficace

Vous pouvez faire cet exercice devant un miroir. Mettez une chanson qui vous donne envie de bouger vos hanches et de danser. Assouplissez vos genoux et faites des cercles avec vos hanches, comme si vous faisiez du hula-hoop. Faites cet exercice pendant au moins une minute, mais une durée plus longue est certainement bénéfique.

Concentrez-vous sur votre région pelvienne

Pendant que vous vous déhanchez, concentrez-vous sur votre région pelvienne. Vous commencerez peut-être à ressentir des émotions comme des émotions sexuelles ou de la colère pour avoir ignoré votre intuition. Continuez à tourner en rond et laissez les sentiments s’exprimer en spirale à chaque tour.

À la fin de la chanson, écrivez ce qui a surgi pour vous.

Vous pouvez également faire cet exercice en étant assis sur une chaise

Vous pouvez également faire cet exercice en étant assis sur une chaise. Faites simplement des cercles avec vos hanches lorsque vous êtes assis. Et si vous travaillez à domicile comme beaucoup de gens en ce moment, vous n’avez pas à vous soucier de ce que pensent vos collègues ! Faites simplement des cercles de hanches pendant 3 à 5 minutes chaque jour jusqu’à la prochaine nouvelle lune.

Autres idées de rituels pour la pleine lune en Sagittaire :

Suivez un atelier en ligne ou un cours de formation continue
Faites des recherches sur la destination de vos rêves pour vos futures vacances
Mêlez-vous aux autres cultures, ayez des conversations approfondies avec des amis d’horizons différents ou partez à la découverte du monde !

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