Séance de sophrologie à Mérignac 33700
La séance de sophrologie à Mérignac 33700
On utilise la sophrologie en deux domaines: à visée thérapeutique et en vue de développement personnel.
Pendant la séance de base votre sophrologue vous propose de vous approprier des techniques de respiration contrôlée, de la contraction et du relâchement musculaires. On utilise la visualisation positive en sophrologie afin de remplacer les idées limitantes qu’on a de nous même par des images valorisantes.
Sophroflow propose les séances de sophrologie en ligne et en live. Vous serez face à un sophrologue qui adaptera la séance à vos besoins.
Les techniques de sophrologie sont accessibles à tout public. La sophrologie s’inspire a son tour du yoga ou encore de la méditation zen bouddhiste.
La pratique de sophrologie ne peut en aucun cas remplacer un traitement médicamenteux ou consultation du médecin.