Sophro Flow. Cours de yoga en ligne.

Sophro Flow cours de yoga en ligne

sophro flow cours de yoga en ligne

Sophro Flow est un enchaînement dynamique des postures liées à la respiration. Ainsi cette pratique vive libère le corps des toxines et le mental des ruminations.

Ce yoga postural prend en considération l’équilibre côté gauche-côté droit  de notre corps. Tout autant que les hémisphères gauche-droit de notre cerveau. Tout autant que notre côté lunaire-solaire.

En pratiquant le Sophro Flow on prend conscience de notre symétrie tout autant que de notre asymétrie. L’attention toute particulaire sur la respiration opère pendant tout le cours.

Le planning des cours en ligne Sophro Flow est mis à jour régulièrement avec les horaires de base suivants:

Mardi 18h30

Vous pouvez également consulter notre page Facebook. Dans l’onglet « événements  » les horaires des cours sont tenus à jour.