Sophrologie en ligne pour les entreprises

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Le sophrologue est un « stressologue »

Sophrologie en ligne pour les entreprises, comment cela fonctionne et pourquoi?

Le sophrologue est le spécialiste du gestion du stress. Le sophrologue est un « stressologue ». Il dispose des techniques permettant d’atténuer la pression subie ou d’éviter que le stress impacte la santé physique et mentale des collaborateurs.

La sophrologie est une discipline qui permet par l’approche corporelle, émotionnelle et mentale de prendre soin de soi. Cela passe par un meilleure appréciation de nos besoins, mais aussi la prise de conscience des ressources dont nous disposons.

La sophrologie intervient sur le niveau de conscience qui se trouve entre la veille et le sommeil. En cela on s’approche de l’hypnose, mais juste en apparence, car la sophrologie agit sur le conscient et non sur l’inconscient. C’est la réalité de notre quotidien qui est prise en compte et qui nous permet de nous découvrir plus profondément et ensuite modifier notre vie de tous les jours. 

 

Dans le contexte actuel de télétravail l’intervention de sophrologue en ligne se présente comme une aide précieuse à la gestion du stress professionnel…

Par ces actions la sophrologie peut être utilisée dans le contexte de travail au sein de l’entreprise pour éviter l’installation du stress nocif. Le champs d’action dans le monde de travail ne se limite pas à la gestion du stress et accompagne de nombreuses autres demandes.

Dans le contexte actuel de télétravail l’intervention de sophrologue en ligne se présente comme une aide précieuse à la gestion du stress professionnel aussi que renforcer les motivations, concilier la vie professionnelle et la vie personnelle.

Les séances de sophrologie en ligne pour les entreprises se font sur les différents support de visioconférence et se passe en groupe où les participant pourront s’exprimer afin de définir et affiner les intentions de la séance avec le sophrologue. 

Il s’est avéré que la séance virtuelle de sophrologie. pour les besoins de l’entreprise est aussi efficace que les séances en présentiel. 

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Vous pouvez me contactez afin d’avoir une idée de l’accompagnement sophrologique  du groupe de collaborateurs en télétravail.