Yoga. Bases. Cours en ligne

Yoga. Bases. Cours de yoga en ligne.

Cours de yoga débutants en ligne

Ce cours de yoga en ligne est destiné pour tout le monde. Y compris les yogi.ni.s qui débutent leur pratique.

 

Pendant cette pratique on restera dans les postures pendant 5 à 7 respirations. Les alignements sont expliqués. La respiration est guidée.

Les cours en ligne Yoga. Bases se se réalisent en live via le support de Zoom. Vous pouvez vous connecter un peu à l’avance afin de vérifier que tout fonctionne correctement.

Au cours de la pratique le professeur explique les postures et observe les éléves si leur caméra est mis en marche. Les ajustement verbaux accompagnent la pratique.

Intensité
4/5
Difficulté
2.5/5
Lâcher Prise
3.8/5
Apaisement
3.8/5

Samedi 10h

Durée 1 heure

Séance à l'unité

10 euros

Programme Complet

Toutes les séances Live, accès au PLAY, accès au semainier, espace privé d'échange

FAQ

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Le Replay disponible 48h est envoyé sous peu après la séance à chaque personne ayant réservé 

Vous pouvez pratiquer à n’importe quel moment avec l’enregistrement de la même séance. 

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Vous êtes à tout début de votre pratique de yoga? Félicitations, c’est un long chemin de surprises et découvertes. Voici quelques conseils pour les débutants dans la pratique du yoga.